3.0 km | 00:23:12 | 07:39/km日期: 2018-05-16 21:44 - 平均心率: 107 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3832 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'57" / 08'07" / 06'44" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+01'12") | 1007 / 1007 | 169 / 74 |
| 2 | | 08'13" (+01'32") | 1005 / 2013 | 153 / 79 |
| 3 | | 06'41" | 1001 / 3015 | 174 / 85 |
| 4 | | 09'32" (+02'51") | 29 / 3044 | 144 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'07" | 00:16'04" |
| 3 | 06'44" | 00:22'48" |
| 3.0 | 14'35" | 00:23'14" |
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