5.3 km | 00:48:02 | 09:06/km日期: 2018-05-22 18:05 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 5450 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 96 cm - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'45" / 05'47" / 05'16" / 07'37" / 07'23" / 06'32" / 13'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'44" (+05'12") | 1001 / 1001 | 59 / 142 |
2 | | 10'58" (+04'26") | 1000 / 2002 | 88 / 102 |
3 | | 07'36" (+01'04") | 1001 / 3003 | 168 / 78 |
4 | | 07'22" (+00'50") | 1000 / 4004 | 169 / 80 |
5 | | 06'32" | 1002 / 5006 | 173 / 88 |
6 | | 13'55" (+07'23") | 269 / 5275 | 29 / 244 |
5月累積里程 : 272.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'45" | 00:11'45" |
2 | 05'47" | 00:17'32" |
3 | 05'16" | 00:22'48" |
4 | 07'37" | 00:30'25" |
5 | 07'23" | 00:37'48" |
6 | 06'32" | 00:44'20" |
5.3 | -5'-3" | 00:48'02" |