7.1 km | 00:41:53 | 05:54/km日期: 2018-05-20 13:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'56" / 06'00" / 05'44" / 05'50" / 05'50" / 05'55" / 05'52" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'23" (+03'39") | 83 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'00" | 00:11'56" |
| 3 | 05'44" | 00:17'40" |
| 4 | 05'50" | 00:23'30" |
| 5 | 05'50" | 00:29'20" |
| 6 | 05'55" | 00:35'15" |
| 7 | 05'52" | 00:41'07" |
| 7.1 | 09'20" | 00:41'54" |
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