8.0 km | 00:55:27 | 06:55/km日期: 2018-05-23 15:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'07" / 05'48" / 06'44" / 07'21" / 08'09" / 07'06" / 06'33" / 06'38" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 191.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'48" | 00:12'55" |
| 3 | 06'44" | 00:19'39" |
| 4 | 07'21" | 00:27'00" |
| 5 | 08'09" | 00:35'09" |
| 6 | 07'06" | 00:42'15" |
| 7 | 06'33" | 00:48'48" |
| 8 | 06'38" | 00:55'26" |
| 8.0 | 03'31" | 00:55'28" |
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