楊翊榛 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊翊榛苗栗
ID 300510

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5.0 km | 00:34:22 | 06:52/km

日期: 2018-05-24 05:23 - 地點: free style - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'46" / 06'47" / 06'49" / 06'58" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'39"

995 / 995

2

06'55"

(13'33")

06'49" (+00'10")

1014 / 2009

3

06'49"

(20'22")

06'51" (+00'12")

992 / 3002

4

06'58"

(27'20")

06'54" (+00'15")

1009 / 4012

5

06'46"

(34'06")

06'46" (+00'07")

999 / 5011

5月累積里程 : 172.36 km

HOKA ONE ONE CLIFTON 3 累積 : 892.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

劉育欣, 張小文和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'47"	00:13'33"
3	06'49"	00:20'22"
4	06'58"	00:27'20"
5.0	06'46"	00:34'06"

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