璞兒 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

璞兒苗栗
ID 18030

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5.1 km | 00:37:10 | 07:20/km

日期: 2014-02-15 14:48 - 地點: 河堤 - 天氣: good - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 80%

Pace: 07'17" / 07'06" / 07'26" / 07'28" / 07'27" / 06'46" /

恢復跑步練習。刻意跑短一點！

2月累積里程 : 59.16 km

skechers GOrun 3 累積 : 470.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

許家彰(錸德慢跑), 🌸Angel 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'06"	00:14'23"
3	07'26"	00:21'49"
4	07'28"	00:29'17"
5	07'27"	00:36'44"
5.1	06'41"	00:37'10"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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