百變王子 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

百變王子花蓮
ID 340747

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4.1 km | 00:28:09 | 06:50/km

日期: 2018-05-22 19:49 - 地點: 花蓮德興棒球場 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'31" / 06'22" / 06'18" / 06'13" / 16'03" /

基本訓練
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有小小進步

5月累積里程 : 119.82 km

母子鱷魚🐊3代 Y拖（寶藍）43號累積 : 1211.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 五峯和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'22"	00:13'53"
3	06'18"	00:20'11"
4	06'13"	00:26'24"
4.1	16'02"	00:28'10"

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朋友動態

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