Ophelia Li 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ophelia Li 桃園
ID 360563

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7.0 km | 00:44:58 | 06:24/km

日期: 2018-05-24 20:50 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'50" / 06'28" / 06'41" / 06'27" / 06'25" / 06'09" / 05'51" / 15'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 83.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鐘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'28"	00:13'18"
3	06'41"	00:19'59"
4	06'27"	00:26'26"
5	06'25"	00:32'51"
6	06'09"	00:39'00"
7	05'51"	00:44'51"
7.0	26'19"	00:45'00"

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