7.0 km | 00:48:49 | 06:58/km日期: 2018-05-31 19:19 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'15" / 05'53" / 07'30" / 06'19" / 06'22" / 08'20" / 08'07" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+02'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'53" (+06'01") | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'53" | 00:12'08" |
| 3 | 07'30" | 00:19'38" |
| 4 | 06'19" | 00:25'57" |
| 5 | 06'22" | 00:32'19" |
| 6 | 08'20" | 00:40'39" |
| 7 | 08'07" | 00:48'46" |
| 7.0 | 13'13" | 00:48'49" |
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