5.0 km | 00:31:58 | 06:23/km日期: 2018-06-01 06:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'44" / 05'49" / 05'59" / 06'35" / 07'46" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'38" (+07'55") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'49" | 00:11'33" |
| 3 | 05'59" | 00:17'32" |
| 4 | 06'35" | 00:24'07" |
| 5 | 07'46" | 00:31'53" |
| 5.0 | 13'38" | 00:31'59" |
留言 
