7.8 km | 00:45:09 | 05:48/km日期: 2018-06-03 16:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'22" / 04'58" / 04'50" / 05'02" / 05'12" / 05'09" / 05'18" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'57" (+07'08") | 778 / 7778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 216.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'58" | 00:10'20" |
| 3 | 04'50" | 00:15'10" |
| 4 | 05'02" | 00:20'12" |
| 5 | 05'12" | 00:25'24" |
| 6 | 05'09" | 00:30'33" |
| 7 | 05'18" | 00:35'51" |
| 7.8 | 11'57" | 00:45'10" |
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