10.0 km | 01:08:35 | 06:51/km日期: 2018-06-03 12:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'18" / 06'22" / 06'24" / 06'23" / 06'19" / 06'56" / 07'47" / 07'14" / 07'26" / 07'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'40" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 160.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'22" | 00:14'40" |
| 3 | 06'24" | 00:21'04" |
| 4 | 06'23" | 00:27'27" |
| 5 | 06'19" | 00:33'46" |
| 6 | 06'56" | 00:40'42" |
| 7 | 07'47" | 00:48'29" |
| 8 | 07'14" | 00:55'43" |
| 9 | 07'26" | 01:03'09" |
| 10 | 07'41" | 01:10'50" |
| 10.0 | 05'42" | 01:10'52" |
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