CW Chen 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

CW Chen 高雄
ID 185252

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6.2 km | 00:48:40 | 07:49/km

日期: 2018-03-12 18:15 - 地點: 霾都 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'47" / 07'45" / 07'50" / 07'30" / 08'04" / 07'51" / 08'42" /

高雄

CW Chen

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基本訓練
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羞恥心發作😱

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ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'45"	00:15'32"
3	07'50"	00:23'22"
4	07'30"	00:30'52"
5	08'04"	00:38'56"
6	07'51"	00:46'47"
6.2	08'44"	00:48'42"

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