蘇韋諭 2018/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

蘇韋諭雲林
ID 279896

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4.5 km | 00:28:21 | 06:17/km

日期: 2018-06-06 18:03 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'58" / 06'12" / 06'24" / 06'25" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'53"

995 / 995

2

06'18"

(12'10")

06'14" (+00'21")

1008 / 2004

3

06'24"

(18'34")

06'22" (+00'29")

1005 / 3010

4

06'25"

(24'59")

06'20" (+00'27")

1011 / 4021

5

03'02"

(28'01")

06'05" (+00'12")

497 / 4519

6月累積里程 : 35.02 km

亞瑟士 PATRIOT 8 累積 : 642.3 km

Android - Sony E2363 上傳 | 6 years ago

秀芬和蔡懿泰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'12"	00:12'10"
3	06'24"	00:18'34"
4	06'25"	00:24'59"
4.5	05'56"	00:28'01"

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