5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km日期: 2018-06-07 17:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 4860 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'32" / 06'57" / 05'43" / 05'03" / 05'18" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'30") | 1001 / 1001 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'54" (+01'52") | 1006 / 2008 | 163 / 88 |
| 3 | | 05'40" (+00'38") | 1008 / 3016 | 163 / 108 |
| 4 | | 05'02" | 1002 / 4019 | 160 / 123 |
| 5 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 5019 | 165 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 109.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'57" | 00:13'29" |
| 3 | 05'43" | 00:19'12" |
| 4 | 05'03" | 00:24'15" |
| 5 | 05'18" | 00:29'33" |
| 5.0 | 10'24" | 00:29'41" |
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