10.1 km | 00:58:53 | 05:50/km日期: 2018-06-06 20:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 10472 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'55" / 05'50" / 05'46" / 05'42" / 05'27" / 05'59" / 06'11" / 06'05" / 06'01" / 05'25" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'31") | 1002 / 1002 | 176 / 95 |
| 2 | | 05'49" (+00'26") | 1001 / 2004 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'46" (+00'23") | 1007 / 3012 | 178 / 97 |
| 4 | | 05'40" (+00'17") | 1005 / 4017 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'23" | 1006 / 5024 | 178 / 103 |
| 6 | | 05'57" (+00'34") | 1006 / 6030 | 174 / 96 |
| 7 | | 06'06" (+00'43") | 1000 / 7031 | 177 / 91 |
| 8 | | 06'05" (+00'42") | 1006 / 8037 | 179 / 91 |
| 9 | | 05'59" (+00'36") | 1004 / 9042 | 179 / 93 |
| 10 | | 05'24" (+00'01") | 1001 / 10043 | 180 / 102 |
| 11 | | 05'56" (+00'33") | 84 / 10127 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.88 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'50" | 00:11'45" |
| 3 | 05'46" | 00:17'31" |
| 4 | 05'42" | 00:23'13" |
| 5 | 05'27" | 00:28'40" |
| 6 | 05'59" | 00:34'39" |
| 7 | 06'11" | 00:40'50" |
| 8 | 06'05" | 00:46'55" |
| 9 | 06'01" | 00:52'56" |
| 10 | 05'25" | 00:58'21" |
| 10.1 | 06'31" | 00:58'54" |
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