林應修 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

林應修新竹
ID 68278

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10.6 km | 01:00:01 | 05:39/km

日期: 2014-02-16 17:01 - 卡路里: 1026 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 05'12" / 05'27" / 05'40" / 05'42" / 05'43" / 05'50" / 05'53" / 05'39" / 05'35" / 05'33" / 06'10" /

2月累積里程 : 221.56 km

XT 上傳 | 10 years ago

Ann 和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'27"	00:10'39"
3	05'40"	00:16'19"
4	05'42"	00:22'01"
5	05'43"	00:27'44"
6	05'50"	00:33'34"
7	05'53"	00:39'27"
8	05'39"	00:45'06"
9	05'35"	00:50'41"
10	05'33"	00:56'14"
10.6	06'10"	01:00'01"

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