Jessica Chang 2018/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chang 苗栗
ID 377725

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5.0 km | 00:34:45 | 06:55/km

日期: 2018-06-08 17:59 - 地點: 中港河堤 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'32" / 07'01" / 06'54" / 07'04" / 335'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'30"

989 / 989

2

07'01"

(13'27")

06'56" (+00'26")

1010 / 1999

3

06'53"

(20'20")

06'56" (+00'26")

992 / 2992

4

07'04"

(27'24")

07'01" (+00'31")

1006 / 3998

5

06'44"

(34'08")

06'48" (+00'18")

988 / 4987

6

00'06"

(34'14")

05'54"

16 / 5004

苗栗

Jessica Chang

·

怎麼還是右下方腹部痛啊……(๑′°︿°๑)

6月累積里程 : 46.76 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 269.7 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

QInggeng, 金亨和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'01"	00:13'33"
3	06'54"	00:20'27"
4	07'04"	00:27'31"
5.0	06'35"	00:34'14"

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