太陽魚 2012/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

太陽魚桃園
ID 6272

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10.1 km | 01:05:09 | 06:27/km

日期: 2012-11-02 20:23 - 地點: 新街溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 06'23" / 06'37" / 06'15" / 06'20" / 07'04" / 06'56" / 06'49" / 05'32" / 07'27" / 72'05" /

拼10K，看跑多久,看來還得加強喔~

11月累積里程 : 104.93 km

MIZUNO WAVE PRECISION 11 累積 : 535.9 km

iPhone 上傳 | 12 years ago

Yang Hung, Casper 和其他 12 人說推

·

何祚璞加油！跑多了自然會進步！^^

2012-11-02 23:57 ·

志豪加油！
阿豪
幫大姐妳加油打氣

2012-11-03 06:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'37"	00:13'00"
3	06'15"	00:19'15"
4	06'20"	00:25'35"
5	07'04"	00:32'39"
6	06'56"	00:39'35"
7	06'49"	00:46'24"
8	05'32"	00:51'56"
9	07'27"	00:59'23"
10.1	05'20"	01:05'09"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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