6.8 km | 00:31:55 | 04:42/km日期: 2018-06-23 12:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'08" / 04'05" / 04'43" / 04'54" / 05'03" / 05'16" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'48") | 770 / 6770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 136.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'05" | 00:08'13" |
| 3 | 04'43" | 00:12'56" |
| 4 | 04'54" | 00:17'50" |
| 5 | 05'03" | 00:22'53" |
| 6 | 05'16" | 00:28'09" |
| 6.8 | 04'53" | 00:31'55" |
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