李小琪 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

李小琪新北市
ID 94098

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6.1 km | 00:40:21 | 06:36/km

日期: 2014-02-17 22:08 - 地點: 微風運河 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 06'36" / 06'26" / 06'32" / 06'32" / 06'24" / 06'56" / 08'29" /

基本訓練

趁著天氣回暖再補6k!

2月累積里程 : 62.87 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 陳國良和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'26"	00:13'02"
3	06'32"	00:19'34"
4	06'32"	00:26'06"
5	06'24"	00:32'30"
6	06'56"	00:39'26"
6.1	07'57"	00:40'20"

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