5.4 km | 03:46:24 | 41:47/km日期: 2018-05-14 08:30 - 總爬升: 706 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 33128 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 16 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 33'11" / 30'24" / 27'31" / 40'10" / 26'00" / 25'32" / 29'17" / 34'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 57'46" (+30'53") | 1006 / 1006 | 131 / 13 |
| 2 | | 55'51" (+28'58") | 1001 / 2007 | 117 / 15 |
| 3 | | 26'53" | 1006 / 3013 | 177 / 20 |
| 4 | | 36'51" (+09'58") | 1006 / 4019 | 153 / 17 |
| 5 | | 38'36" (+11'43") | 1009 / 5029 | 174 / 14 |
| 6 | | 22'07" | 416 / 5446 | 178 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'11" | 00:33'11" |
| 2 | 30'24" | 01:03'35" |
| 3 | 27'31" | 01:31'06" |
| 4 | 40'10" | 02:11'16" |
| 5 | 26'00" | 02:37'16" |
| 6 | 25'32" | 03:02'48" |
| 7 | 29'17" | 03:32'05" |
| 5.4 | -9'-2" | 03:46'24" |
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