6.5 km | 00:57:45 | 08:50/km日期: 2018-07-13 05:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'31" / 10'05" / 07'41" / 06'40" / 09'43" / 08'24" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+02'12") | 529 / 6529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 91.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 10'05" | 00:20'36" |
| 3 | 07'41" | 00:28'17" |
| 4 | 06'40" | 00:34'57" |
| 5 | 09'43" | 00:44'40" |
| 6 | 08'24" | 00:53'04" |
| 6.5 | 08'52" | 00:57'46" |
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