Scott Tsai 2018/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Tsai 新北市
ID 298823

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3.0 km | 00:29:59 | 09:51/km

日期: 2018-07-27 20:41 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'31" / 09'14" / 10'20" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'23"

(08'23")

08'24"

997 / 997

2

09'13"

(17'36")

09'16" (+00'52")

993 / 1990

3

10'29"

(28'05")

10'22" (+01'58")

1010 / 3001

4

00'17"

(28'22")

08'58" (+00'34")

31 / 3033

連續運動268天

7月累積里程 : 63.52 km

DIADORA DA6AMR2818 累積 : 141.2 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

伍培民和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	09'14"	00:17'45"
3	10'20"	00:28'05"
3.0	07'04"	00:28'22"

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