張鶴諭 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

張鶴諭基隆
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18.4 km | 01:46:14 | 05:46/km

日期: 2014-03-02 15:39 - 地點: 信義國中 - 天氣: 濕冷 - 卡路里: 1326 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 05'57" / 05'53" / 05'31" / 05'35" / 05'34" / 05'53" / 05'42" / 05'44" / 05'34" / 05'09" / 05'23" / 05'47" / 05'31" / 05'58" / 05'52" / 06'26" / 06'12" / 06'05" / 05'54" /

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3月累積里程 : 103.14 km

Android - ZTE ZTE N909 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 陳安安和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'53"	00:11'50"
3	05'31"	00:17'21"
4	05'35"	00:22'56"
5	05'34"	00:28'30"
6	05'53"	00:34'23"
7	05'42"	00:40'05"
8	05'44"	00:45'49"
9	05'34"	00:51'23"
10	05'09"	00:56'32"
11	05'23"	01:01'55"
12	05'47"	01:07'42"
13	05'31"	01:13'13"
14	05'58"	01:19'11"
15	05'52"	01:25'03"
16	06'26"	01:31'29"
17	06'12"	01:37'41"
18	06'05"	01:43'46"
18.4	05'53"	01:46'14"

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