SWIM TIME 00:31:00 BIKE TIME 01:10:51 RUN TIME 00:51:30 TOTAL 02:33:22 GPS錶時間02:33 大破之前的PB 15分鐘之多 低標達成!高標殘念! 游泳滿意、單車滿意、路跑失敗 很想跑快但根本跑不起來 10KM跑了47:46 比完賽不痠不累 真糟糕 Orz 其它心得待補...