7.2 km | 01:00:01 | 08:22/km日期: 2018-07-29 20:52 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'21" / 08'33" / 08'21" / 08'46" / 08'20" / 07'41" / 09'06" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" | 163 / 7163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'33" | 00:16'54" |
| 3 | 08'21" | 00:25'15" |
| 4 | 08'46" | 00:34'01" |
| 5 | 08'20" | 00:42'21" |
| 6 | 07'41" | 00:50'02" |
| 7 | 09'06" | 00:59'08" |
| 7.2 | 07'27" | 01:00'21" |
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