郭英助 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭英助新北市
ID 33663

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6.2 km | 00:33:19 | 05:24/km

日期: 2013-12-15 19:59 - 地點: 四號公園 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 06'15" / 05'11" / 05'05" / 05'01" / 05'01" / 05'41" / 06'59" /

雨後的夜晚

12月累積里程 : 29.81 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 蔡忠錦和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'11"	00:11'26"
3	05'05"	00:16'31"
4	05'01"	00:21'32"
5	05'01"	00:26'33"
6	05'41"	00:32'14"
6.2	06'57"	00:33'19"

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