Richard Woo 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Woo 雲林
ID 355283

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10.5 km | 01:02:20 | 05:54/km

日期: 2018-08-15 08:16 - 卡路里: 557 Cal

Pace: 06'06" / 06'06" / 06'00" / 05'47" / 05'49" / 05'43" / 05'55" / 05'51" / 05'45" / 05'54" / 06'17" /

8月累積里程 : 200.62 km

new balance b1066 累積 : 2618.8 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Maggie Huang, 林義勳和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'06"	00:12'12"
3	06'00"	00:18'12"
4	05'47"	00:23'59"
5	05'49"	00:29'48"
6	05'43"	00:35'31"
7	05'55"	00:41'26"
8	05'51"	00:47'17"
9	05'45"	00:53'02"
10	05'54"	00:58'56"
10.5	06'20"	01:02'20"

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