王裕彬 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

王裕彬高雄
ID 231950

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13.1 km | 01:22:51 | 06:19/km

日期: 2018-08-15 17:46 - 地點: 堤岸 - 天氣: 雨 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'56" / 06'42" / 06'37" / 06'12" / 06'10" / 06'11" / 06'11" / 07'02" / 06'21" / 06'55" / 06'11" / 05'53" / 05'55" / 06'40" /

高雄

王裕彬

·

清泉約跑還有九哥，拉D賽完成

8月累積里程 : 300.43 km

母子鱷魚鱷魚丫拖3代累積 : 3532.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Voren, 於菌頡和其他 23 人說推

·

觀看另 1 則留言

🇹🇼葉志豪🇹🇼 沒有我...@@

2018-08-15 21:30 ·

1 個人推

吉哥讚啊

2018-08-16 18:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'42"	00:12'38"
3	06'37"	00:19'15"
4	06'12"	00:25'27"
5	06'10"	00:31'37"
6	06'11"	00:37'48"
7	06'11"	00:43'59"
8	07'02"	00:51'01"
9	06'21"	00:57'22"
10	06'55"	01:04'17"
11	06'11"	01:10'28"
12	05'53"	01:16'21"
13	05'55"	01:22'16"
13.1	06'39"	01:22'52"

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