alexchu 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

alexchu 新北市
ID 26675

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7.0 km | 00:42:46 | 06:05/km

日期: 2014-03-13 17:23 - 地點: 操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%

Pace: 06'04" / 06'00" / 06'04" / 06'04" / 06'04" / 06'12" / 06'00" / 05'33" /

3月累積里程 : 133.66 km

DIADORA DA2AMR8286 累積 : 884.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Johonson Chu, Lee 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'00"	00:12'04"
3	06'04"	00:18'08"
4	06'04"	00:24'12"
5	06'04"	00:30'16"
6	06'12"	00:36'28"
7	06'00"	00:42'28"
7.0	05'33"	00:42'32"

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