10.0 km | 00:57:11 | 05:42/km日期: 2018-08-23 12:18 - 平均心率: 170 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'51" / 05'53" / 05'31" / 05'30" / 05'32" / 05'49" / 05'58" / 05'43" / 05'53" / 05'23" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
302.08 km 
Saucony Triumph ISO 2 累積 :
1043.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'53" | 00:11'44" |
| 3 | 05'31" | 00:17'15" |
| 4 | 05'30" | 00:22'45" |
| 5 | 05'32" | 00:28'17" |
| 6 | 05'49" | 00:34'06" |
| 7 | 05'58" | 00:40'04" |
| 8 | 05'43" | 00:45'47" |
| 9 | 05'53" | 00:51'40" |
| 10 | 05'23" | 00:57'03" |
| 10.0 | 04'48" | 00:57'10" |
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