6.0 km | 00:47:44 | 07:56/km日期: 2018-08-27 06:47 - 地點: 溪頭 - 平均心率: 151 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'50" / 07'48" / 13'51" / 07'17" / 07'05" / 08'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+03'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
141.98 km 
Mizuno Rider20 累積 :
1519.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'48" | 00:15'38" |
| 3 | 13'51" | 00:29'29" |
| 4 | 07'17" | 00:36'46" |
| 5 | 07'05" | 00:43'51" |
| 6 | 08'13" | 00:52'04" |
| 6.0 | 05'01" | 00:52'06" |
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