劉晏彰 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉晏彰 --
ID 35171

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10.6 km | 00:50:04 | 04:44/km

日期: 2014-03-18 22:22 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 05'12" / 04'57" / 04'49" / 04'44" / 04'44" / 04'42" / 04'41" / 04'39" / 04'38" / 04'29" / 04'26" /

3月累積里程 : 240.89 km

XT 上傳 | 10 years ago

賴訓權, paulawanda 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'57"	00:10'09"
3	04'49"	00:14'58"
4	04'44"	00:19'42"
5	04'44"	00:24'26"
6	04'42"	00:29'08"
7	04'41"	00:33'49"
8	04'39"	00:38'28"
9	04'38"	00:43'06"
10	04'29"	00:47'35"
10.6	04'25"	00:50'04"

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