5.1 km | 00:40:20 | 07:52/km日期: 2018-09-07 05:38 - 平均心率: 128 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'56" / 07'47" / 07'40" / 07'42" / 08'20" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'13") | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'47" | 00:15'43" |
| 3 | 07'40" | 00:23'23" |
| 4 | 07'42" | 00:31'05" |
| 5 | 08'20" | 00:39'25" |
| 5.1 | 07'54" | 00:40'21" |
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