8.0 km | 00:59:55 | 07:28/km日期: 2018-09-07 05:13 - 平均心率: 123 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'10" / 05'31" / 05'54" / 05'46" / 06'21" / 08'25" / 10'15" / 11'32" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'15" (+04'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'15" (+03'44") | 173 / 7173 |
| 9 | | 12'48" (+07'17") | 225 / 7398 |
| 10 | | 10'56" (+05'25") | 456 / 7855 |
| 11 | | 11'08" (+05'37") | 159 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 229.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'31" | 00:11'41" |
| 3 | 05'54" | 00:17'35" |
| 4 | 05'46" | 00:23'21" |
| 5 | 06'21" | 00:29'42" |
| 6 | 08'25" | 00:38'07" |
| 7 | 10'15" | 00:48'22" |
| 8 | 11'32" | 00:59'54" |
| 8.0 | 14'32" | 01:00'07" |
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