劉晏彰 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

劉晏彰 --
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10.6 km | 00:53:05 | 05:00/km

日期: 2014-03-19 22:25 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 05'12" / 05'15" / 04'55" / 04'58" / 05'00" / 05'06" / 05'13" / 05'08" / 04'49" / 04'45" / 04'33" /

3月累積里程 : 240.89 km

XT 上傳 | 10 years ago

豆爸, paulawanda 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'15"	00:10'27"
3	04'55"	00:15'22"
4	04'58"	00:20'20"
5	05'00"	00:25'20"
6	05'06"	00:30'26"
7	05'13"	00:35'39"
8	05'08"	00:40'47"
9	04'49"	00:45'36"
10	04'45"	00:50'21"
10.6	04'33"	00:53'05"

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