Ham Radio BX6AK 2018/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

5.1 km | 00:32:02 | 06:17/km

日期: 2018-09-07 15:03 - 地點: 平實公園 - 天氣: 悶，熱，風 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'00" / 06'05" / 06'39" / 06'35" / 06'00" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'55"

997 / 997

2

06'11"

(12'05")

06'08" (+00'13")

1006 / 2003

3

06'39"

(18'44")

06'37" (+00'42")

1003 / 3006

4

06'35"

(25'19")

06'34" (+00'39")

1000 / 4006

5

06'04"

(31'23")

05'57" (+00'02")

1018 / 5025

6

00'26"

(31'49")

05'47"

74 / 5100

台南

Ham Radio BX6AK

·

9月累積里程 : 103.51 km

mizuno 21 累積 : 2005.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

霓霓, Jonas Wu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'05"	00:12'05"
3	06'39"	00:18'44"
4	06'35"	00:25'19"
5	06'00"	00:31'19"
5.1	05'33"	00:31'49"

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