Chris 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 台中
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5.0 km | 00:38:00 | 07:34/km

日期: 2014-03-19 19:24 - 地點: 小公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 07'04" / 07'05" / 06'55" / 07'51" / 08'30" / 29'10" /

越跑越慢....@@

3月累積里程 : 37.13 km

Brooks Ghost 6 累積 : 77.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

angel, Johnson 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'05"	00:14'09"
3	06'55"	00:21'04"
4	07'51"	00:28'55"
5	08'30"	00:37'25"
5.1	07'03"	00:38'00"

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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