Lanny 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Lanny 雲林
ID 90429

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5.4 km | 00:34:55 | 06:26/km

日期: 2014-03-19 21:23 - 地點: 斗六棒球場 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'12" / 07'46" / 05'47" / 05'51" / 05'59" / 08'03" /

打完球來加減賺一下里程

3月累積里程 : 107.63 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 849.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 黃明鈞(黑書包) 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	07'46"	00:13'58"
3	05'47"	00:19'45"
4	05'51"	00:25'36"
5	05'59"	00:31'35"
5.4	08'02"	00:34'55"

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