Feng En Ye 2014/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Feng En Ye 高雄
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5.1 km | 00:29:56 | 05:53/km

日期: 2014-03-21 21:53 - 地點: 中正高工體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'52" / 06'16" / 05'56" / 05'16" / 05'12" / 04'49" /

賽前調整輕鬆跑

3月累積里程 : 217.11 km

ASICS SORTIE MAGICRISE SS (TMM016) 累積 : 404.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

賴志傑, 葉丰（赤客）和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'16"	00:13'08"
3	05'56"	00:19'04"
4	05'16"	00:24'20"
5	05'12"	00:29'32"
5.1	04'45"	00:29'56"

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