Rice Tseng 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Rice Tseng 台北市
ID 14755

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6.0 km | 00:30:25 | 05:02/km

日期: 2018-09-11 20:38 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'48" / 05'15" / 05'07" / 04'35" / 04'50" / 04'44" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'16"

(16'16")

05'21"

3038 / 3038

2

14'08"

(30'25")

04'43"

2993 / 6032

9月累積里程 : 159.96 km

Adidas adizero adios 2 累積 : 3231.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

劉慶瑞, John Chen 和其他 1 人說推

·

John Chen Rice,晚安
運動愉快…(^^)/

2018-09-12 05:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'15"	00:11'03"
3	05'07"	00:16'10"
4	04'35"	00:20'45"
5	04'50"	00:25'35"
6	04'44"	00:30'19"
6.0	03'35"	00:30'26"

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