張倍誠 2014/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
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7.4 km | 00:41:14 | 05:34/km

日期: 2014-03-20 19:58 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'52" / 05'30" / 05'26" / 05'35" / 05'32" / 05'48" / 05'31" / 05'09" /

3月累積里程 : 122.13 km

ACICS GT 2170 累積 : 856.8 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

aming183, 陳允宜和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'30"	00:11'22"
3	05'26"	00:16'48"
4	05'35"	00:22'23"
5	05'32"	00:27'55"
6	05'48"	00:33'43"
7	05'31"	00:39'14"
7.4	05'09"	00:41'14"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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