10.8 km | 01:00:20 | 05:36/km日期: 2018-09-16 21:56 - 平均心率: 124 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'39" / 09'58" / 05'36" / 05'38" / 05'44" / 05'33" / 05'37" / 05'37" / 05'32" / 05'37" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'05") | 750 / 10750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
385.67 km 
Mizuno WAVE Rider17 累積 :
9489.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 09'58" | 00:15'37" |
| 3 | 05'36" | 00:21'13" |
| 4 | 05'38" | 00:26'51" |
| 5 | 05'44" | 00:32'35" |
| 6 | 05'33" | 00:38'08" |
| 7 | 05'37" | 00:43'45" |
| 8 | 05'37" | 00:49'22" |
| 9 | 05'32" | 00:54'54" |
| 10 | 05'37" | 01:00'31" |
| 10.8 | 05'36" | 01:04'44" |
留言 
展開計圈分析
