9.8 km | 01:08:06 | 06:55/km日期: 2018-09-18 07:57 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'07" / 06'39" / 07'07" / 08'11" / 08'48" / 07'38" / 05'42" / 05'52" / 05'52" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'23") | 845 / 9845 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 139.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'39" | 00:13'46" |
| 3 | 07'07" | 00:20'53" |
| 4 | 08'11" | 00:29'04" |
| 5 | 08'48" | 00:37'52" |
| 6 | 07'38" | 00:45'30" |
| 7 | 05'42" | 00:51'12" |
| 8 | 05'52" | 00:57'04" |
| 9 | 05'52" | 01:02'56" |
| 9.8 | 06'06" | 01:08'06" |
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