台灣富裕-發 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

台灣富裕-發台南
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台灣富裕-發

31.9 km | 02:54:23 | 05:27/km

日期: 2014-03-23 05:38 - 總爬升: 176 m - 地點: 長榮大，高鐵下，阿蓮，關廟，歸仁線 - 卡路里: 2385 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'52" / 05'34" / 05'26" / 05'27" / 05'29" / 05'24" / 05'23" / 05'10" / 05'22" / 05'35" / 05'19" / 05'29" / 05'18" / 05'39" / 05'32" / 05'27" / 05'27" / 05'27" / 05'30" / 05'34" / 05'34" / 05'41" / 05'25" / 05'17" / 05'11" / 05'09" / 05'07" / 05'18" / 05'42" / 05'49" / 05'34" / 05'35" /

3月累積里程 : 148.43 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 10 years ago

曾少均, 琳和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'34"	00:11'26"
3	05'26"	00:16'52"
4	05'27"	00:22'19"
5	05'29"	00:27'48"
6	05'24"	00:33'12"
7	05'23"	00:38'35"
8	05'10"	00:43'45"
9	05'22"	00:49'07"
10	05'35"	00:54'42"
11	05'19"	01:00'01"
12	05'29"	01:05'30"
13	05'18"	01:10'48"
14	05'39"	01:16'27"
15	05'32"	01:21'59"
16	05'27"	01:27'26"
17	05'27"	01:32'53"
18	05'27"	01:38'20"
19	05'30"	01:43'50"
20	05'34"	01:49'24"
21	05'34"	01:54'58"
22	05'41"	02:00'39"
23	05'25"	02:06'04"
24	05'17"	02:11'21"
25	05'11"	02:16'32"
26	05'09"	02:21'41"
27	05'07"	02:26'48"
28	05'18"	02:32'06"
29	05'42"	02:37'48"
30	05'49"	02:43'37"
31	05'34"	02:49'11"
31.9	05'35"	02:54'23"

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