Meg Yiwen Shen 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Meg Yiwen Shen 香港
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4.0 km | 00:31:11 | 07:44/km

日期: 2014-03-24 11:20 - 地點: 鰂魚涌公園 - 天氣: 太曬了 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 08'29" / 07'31" / 07'24" / 07'34" / 06'40" /

曬昏了，再找時間補功課

3月累積里程 : 47.49 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Hanchi Chuang 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'31"	00:16'00"
3	07'24"	00:23'24"
4	07'34"	00:30'58"
4.0	07'20"	00:31'10"

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