4.2 km | 00:31:22 | 07:28/km日期: 2018-09-27 21:36 - 平均心率: 121 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'14" / 07'30" / 08'13" / 07'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 200 / 4200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 416.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'30" | 00:14'44" |
| 3 | 08'13" | 00:22'57" |
| 4 | 07'05" | 00:30'02" |
| 4.2 | 06'39" | 00:31'22" |
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