eduseed 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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9.6 km | 00:57:22 | 05:58/km

日期: 2018-09-25 17:56 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'57" / 05'56" / 05'50" / 05'55" / 05'54" / 05'50" / 06'02" / 05'58" / 05'55" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'50"

(14'50")

05'54" (+00'01")

2512 / 2512

2

14'56"

(29'46")

05'53"

2531 / 5044

3

14'59"

(44'45")

05'56" (+00'03")

2521 / 7566

4

12'37"

(57'22")

05'54" (+00'01")

2134 / 9701

9月累積里程 : 248.18 km

XT 上傳 | 6 years ago

黃鈺隆, 劉慶瑞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'56"	00:11'53"
3	05'50"	00:17'43"
4	05'55"	00:23'38"
5	05'54"	00:29'32"
6	05'50"	00:35'22"
7	06'02"	00:41'24"
8	05'58"	00:47'22"
9	05'55"	00:53'17"
9.6	06'42"	00:57'22"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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