何宗翰 2018/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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5.0 km | 00:32:20 | 06:24/km

日期: 2018-10-01 21:04 - 地點: 南港～成美橋來回 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'24" / 06'06" / 06'27" / 06'23" / 06'41" / 07'32" /

台北市

何宗翰

·

10月累積里程 : 129.69 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 1245.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Yen-Chih Huang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'06"	00:12'30"
3	06'27"	00:18'57"
4	06'23"	00:25'20"
5	06'41"	00:32'01"
5.0	07'24"	00:32'20"

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